Heute durften wir wieder einen bereichernden Besuch in unserer Frauengruppe erleben: Eleni Tsitsis, Heilpraktikerin für Psychotherapie, hat mit uns über wichtige Themen gesprochen, die viele Menschen im Alltag betreffen – darunter Burnout, Depressionen, Erschöpfung, Angstzustände und Panikattacken.
Ein besonderer Fokus lag dabei auf den drei Säulen der inneren Stärke:
- Selbstbewusstsein – das Wissen um die eigene Persönlichkeit, Fähigkeiten und Ziele
- Selbstvertrauen – der Glaube an die eigenen Stärken
- Selbstakzeptanz – das Annehmen der eigenen Schwächen und das Wissen, dass man gut ist, wie man ist
Zum Abschluss führte uns Frau Tsitsis durch eine Phantasiereise, eine meditative Reise zur inneren Balance, die uns allen spürbar gutgetan hat.
Herzlichen Dank für diesen lehrreichen und wohltuenden Vormittag! Wir freuen uns sehr, dass Frau Tsitsis uns alle drei Monate besucht und unsere Gruppe mit ihrer Expertise bereichert.
